Midro Lörrach GmbH
Warum habe ich Verstopfung?
Es gibt viele Gründe, warum es zur Verstopfung kommen kann. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen ist eine träge Verdauung zwar unangenehm, aber ungefährlich. Manchmal allerdings handelt es sich dabei um ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung. Zur Sicherheit sollte man daher einen Arzt aufsuchen und sich auf mögliche Ursachen untersuchen lassen. Das gilt ganz besonders, wenn die Verstopfung sehr plötzlich auftritt, mit Schmerzen oder Gewichtsverlust einhergeht oder sich mit Durchfall abwechselt.
Ernährung und Bewegungsmangel
Wenig Bewegung und eine ungesunde Ernährung werden häufig als Ursache für eine chronische Verstopfung genannt, wenn keine krankhafte Ursache vorliegt. Allerdings verschwindet die Verstopfung keineswegs immer, sobald man mehr Vollkornprodukte und Gemüse isst und mehr trinkt. Mediziner gehen heute davon aus, dass manche Menschen von Grund auf mehr zu träger Verdauung neigen als andere und dass die Verstopfung durch ungünstige Lebensumstände "getriggert", also ausgelöst wird.
Stress oder psychische Probleme
Durch Nerven und chemische Botenstoffe ist unser "Bauchhirn" eng mit unserer Psyche verknüpft. Wenn man vor lauter Anspannung schlecht abschalten kann, dann leidet bei manchen Menschen die Verdauung darunter. Eine Verstopfung kann auch entstehen, wenn man vor lauter Hektik und Zeitmangel den Reflex zur Stuhlentleerung immer wieder unterdrückt. Ebenso können Einsamkeit, Trauer oder Depressionen eine Verstopfung auslösen.
Medikamente
Manche Medikamente können den Darm träge machen. Dazu gehören besonders diejenigen, die auf Nervenzellen wirken – denn Nervenzellen steuern auch in der Darmwand die Muskelkontraktionen für die nötige Verdauungsarbeit. Zu diesen Medikamenten gehören Antidepressiva, Neuroleptika, bestimmte Schmerzmittel (Opiate), manche Blutdrucksenker (Kalziumantagonisten) sowie Medikamente, die man zur Behandlung einer überaktiven Blase einsetzt.
Krankheiten
In selteneren Fällen ist eine Krankheit die Ursache für eine Verstopfung. Zum Beispiel können Multiple Sklerose, Parkinson oder Schilddrüsenunterfunktion die Verdauung beeinträchtigen. Es kommt auch vor, dass der Darm selbst krank, eingeschränkt, verengt oder blockiert ist. Es gibt zahlreiche diagnostische Möglichkeiten, um das herauszufinden – Ihr Arzt kann Sie darüber beraten.
